中国银行保险报网讯【记者 王梦萦】

早上一杯八珍粉调理脾胃，晚上敷上玉肌散美容养颜，下午茶时间一杯七白饮、两块茯苓糕代替奶茶、蛋糕，睡前按揉几下助眠穴位，周末足疗艾灸拔火罐舒缓疲劳，闲来练练太极拳八段锦五禽戏强身健体，穿着刚买的汉服或新中式穿搭去学上一段古典舞/民族舞，抑或是古琴、插花、茶艺，修身养性，陶冶情操……这种既“复古”又“时髦”的生活方式，正在受到越来越多年轻人欢迎。

与人们印象里中医门诊多为老年人光顾不同，如今，生活压力大、深受失眠脱发抑郁肠胃疾病等困扰的年轻人开始涌向中医门诊。有病治病，无病养生。更适合中国宝宝体质的中医不仅治好了不少年轻人的疑难杂症，更向全社会证明了中华传统医药学的博大精深，普及了一种对于当下的人们来说很“新”的养生方式。

有媒体报道，一项针对年轻人的调查显示，74.3%的受访者认为自己有中医养生意识，94.0%的受访者了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访者尝试过各式中医诊疗法。不仅如此，这届年轻人在养生上还很舍得花钱。有调查显示，2023年，18—35岁年轻人消费榜单第三名就是“保健养生”，占养生消费群体的比例高达83.7%。

乘着“中式养生”的东风，各类古法滋补膏方、中药饮品、艾灸棒等养生工具、足贴脐贴三伏贴、草本泡脚包、中药香囊、药枕、中草药成分护肤品等一跃成为购物平台上新的“顶流”。线下也不遑多让：“冰中式”——中药酸梅汤走红，52元的中药面包、38元一份的中药冰淇淋卖断货，中医馆里的药膳牛肉面大排长龙......“中式养生”渗入生活的方方面面，多维度满足时下年轻人的健康诉求，也有效刺激了消费。

然而，公众对于“中式养生”人气高涨乐见其成的同时，客观存在的问题也不容忽视。首先是打着“中药”旗号的各类产品，其主打的中药成分添加多少、占比几何、能否满足消费者对于功效的期待，抑或只是噱头，恐怕要打个大大的问号。其次，某些产品一旦贴上“中药”“养生”“滋补”“药食同源”等标签就身价翻倍、价格虚高，成为新型“刺客”“智商税”，不仅扰乱市场秩序，更是损害行业形象。然后，抢滩“中式养生”赛道的企业众多，其中既有以同仁堂·知嘛健康为代表的根正苗红的商家，也不乏各类名不见经传的小品牌。如何严把商家资质入口关、杜绝黑心小作坊对消费者的戕害，是监管应该关注的重点。最后，每个人体质不同，需求也千差万别，面对让人眼花缭乱的“中式养生”产品，理性消费、谨慎挑选，不盲目跟风、不病急乱投医，必要时补充相关知识，对自己的健康负责，也是成熟的消费者应该做的事。

大众越来越重视身体健康和生活品质，而中医药学要传承与发展，也必然离不开人民群众的肥沃土壤。“中式养生”市场唯有越来越规范、成熟，才能真正迎来消费者与商家的“双向奔赴”。